beat365在线体育组织观看心理云对话第五期——告别手机，好好睡觉
日期： 2022/5/13
beat365在线体育组织观看心理云对话第五期——告别手机，好好睡觉
为了让员工充分认识到手机的利与弊，不沉迷于手机，拥有充足的睡眠时间，保持良好的精神状态。我司于4月27日晚组织班主任、各班班长观看心理云对话第五期“——告别手机，好好睡觉，”切实守护员工身心健康。
随着科技的发展，人们的生活水平有了很大的提高，电子产品也被广泛使用，手机近乎人人都有，那么接下来就看看手机的利与弊吧。
手机作为通讯工具，能方便交流。同时手机能够下载学习软件，增加了获取知识的渠道。
员工可以利用手机，听听音乐，看看电子书有助于减轻学习压力，做到劳逸结合。但是，由于部分人使用手机不当，从而引出了很多问题。许多员工沉迷于网络游戏，成为“网瘾少年”。也有许多人沉迷于网络虚拟世界无法自拔，不知道控制玩手机的时间，在深夜还在聊天，刷视频。这导致了他们睡眠时间不足，从而白天状态不好，长期熬夜玩手机不仅会导致近视，还会使得记忆力下降，引发了许多健康问题。
通过这次的心理云对话，希望同学们都能合理利用手机，控制好时间，成为手机的主人。有足够的睡眠时间，有一个健康的体魄。